获取更多生命值是提升角色生存能力的关键方式，主要通过使用生命水晶、生命果和制作生命药剂来实现，这些方法可以在不同游戏阶段永久或临时增加生命上限，帮助玩家更好地应对冒险中的挑战。
生命水晶是提升生命值的基础途径，每个生命水晶永久增加20点生命值，玩家最多可以使用15个生命水晶，将生命上限从初始的100点提升到400点。玩家需要探索地下洞穴、矿洞或击败特定敌人来获取生命水晶，使用后直接增加生命值，这是游戏早期最直接的提升方式。
进入困难模式后，生命果成为继续提升生命值的重要物品，每个生命果永久增加5点生命值，最高需要20个生命果将生命上限提升到500点，届时生命值显示为金色心形。生命果生长在地下丛林的丛林草上，但需要先击败至少一个机械Boss才会开始生长，玩家可以使用任何工具或攻击破坏并拾取，探索丛林区域是关键。
生命药剂提供临时的生命值提升，使用后获得生命之力增益，增加20%的血量上限，持续5分钟，在生命值达到500点时使用可达到最高600血。制作生命药剂需要收集特定材料，包括水瓶、七彩矿鱼、月光草、寒颤棘和幌菊，在炼药台旁合成，适合在紧急情况下增强生存能力。
游戏中的某些装备和饰品也能直接增加生命值，例如高级防具和特定配饰，玩家可以通过探索和战斗获取这些物品，同时一些食物和药膏可能提供临时的生命值加成，但这些方式通常作为辅助手段，核心提升仍依赖于生命水晶和生命果的永久增加。
为了有效提升生命值，玩家应优先使用生命水晶将生命上限提升到400点，然后在困难模式下收集生命果达到500点，生命药剂则根据需要临时使用，注意生命果的获取条件，并合理规划资源收集，以最大化生命值的增长，避免资源浪费。
