人口是城市发展的核心要素，直接影响资源生产、军队组建和城市扩张的效率。游戏初期系统会赠送一定数量的人口，但这些人口若长期处于闲置状态将导致负增长，因此需要优先通过建造资源类建筑来消耗空闲人口。钢铁和橡胶厂是前期重点升级对象，这两类资源对军事发展至关重要，合理分配人口至生产岗位能确保资源稳定产出，为后续发展奠定基础。需人口增长速度远低于资源消耗速度，必须通过持续升级建筑来维持平衡。
人口规模直接决定了城市的防御与扩张能力。当玩家脱离新手保护期后，充足的人口储备是抵御敌对势力进攻的关键，同时也是向外占领资源点的基础条件。若人口不足，不仅无法有效补充战损兵力，连基础资源生产也会陷入停滞。建议在中期发展阶段优先提升主城等级以扩大人口容量，同时通过占领村庄或完成主线任务获取额外人口奖励。人口与资源点的关系呈正相关，占领更多野外橡胶资源点可间接缓解人口压力。
不同军官对特定兵种有属性加成效果，而兵种规模受限于当前人口基数。选择与主力兵种匹配的军官能最大化人口利用率，例如步兵系军官可提升单兵作战效率，间接减少维持相同战力所需的人口消耗。科技等级较低的兵种可通过军官属性进行过渡性弥补，这种策略能避免因盲目升级而浪费人口资源。军官的学识属性还能缩短科研时间，进一步优化人口资源配置效率。
当拥有多座城市时，可通过商业区的运输功能将次级城市资源集中到主城，主城应重点发展5级高产资源建筑，并同步升级兵工厂和军事基地。重建被摧毁城市时，建议按炮塔、空军基地、补给品厂、高产资源的顺序分配人口，这种优先级能快速恢复攻防能力。军团城市模式下，成员间的人口与资源协同需要精确计算，避免因运输链断裂导致人口闲置或资源枯竭。
人口与士气系统的交互影响不容忽视。部队士气归零会导致兵力按比例损耗，而兵力损失直接反映为人口减少。陆军部队缺乏食物补给时同样会造成人口衰减，这种连锁反应要求玩家必须保持稳定的补给线。使用空投补给等策略能临时缓解人口损耗，但根本解决之道仍在于建立完善的资源循环体系。过高税率会降低民心，当民心低于50%时将触发人口流失，短期的高税率策略需控制在3-6小时内。
